J’ai eu le plaisir d’être invitée par Lucille Fermaud sur son podcast « Sport, Bien-être, Equilibre », pour partager en quoi la naturopathie peut aider à soulager le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Nous avons parlé d’alimentation anti-inflammatoire, de stabiliser sa glycémie, des nutriments essentiels à un cycle menstruel et ovarien optimal et des vertus hormonales ou encore hypoglycémiantes de certaines plantes.
Lucille est coach sportive (à Marseille!) et a aussi consacré un autre épisode de son podcast à l’importance d’une activité physique adaptée pour corriger plusieurs des causes physiologiques de ce déséquilibre. Podcast et professionnelle vivement recommandés ! 😊
🎧 Retrouvez l’épisode gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute ou sur le lien suivant : https://podcast.ausha.co/sport-bien-etre-equilibre/comment-la-naturopathie-peut-vous-aider-a-soulager-votre-sopk.
Bonne écoute !