Cultiver la présence et se mettre à l'écoute des messages de son âme (Méditation guidée)
- 2 oct. 2025
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Retrouvez le replay de mon intervention pour l'évènement « Ma rentrée from the heart » organisé par Anne-Claire Meret.
Il me semble que la présence est précisément ce dont manque notre époque. Je crois que nous n’avons pas besoin de plus d’informations, de connaissances théoriques ou de contenus, mais que ce qui nous manque terriblement, en revanche, c’est de ressentir, de faire l’expérience de..., d’être pleinement disponible aux instants que l’on vit.
Je suis convaincue que la présence est même l’antidote à ces maux très contemporains dont nous souffrons tous et toutes par moments : les doutes, la comparaison, le sentiment de n’être pas assez, l’anxiété… et que c’est dans cet espace ancré et intuitif de vous-même que résident toutes les réponses aux questions que vous vous posez.
Belle exploration ! méditation
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