Mon programme « Sivananda, pas à pas : Un yoga traditionnel pour libérer le corps et l'esprit » est en ligne ! 🙏🏼
J’y ai mis tout mon cœur, et tout ce que l’ashram et quatre années de pratique m’ont appris.
Dans un monde de profusion et de constante nouveauté, je suis convaincue du pouvoir magique des routines. Je crois qu’elles nous libèrent de la charge mentale et émotionnelle du choix, de manière à ce que l’on puisse enfin se consacrer à l’essentiel : Être. Vivre l’instant. Ressentir.
✨ Si vous êtes à la recherche d’une pratique quotidienne pour calmer le mental et retrouver votre pleine présence, vous trouverez toutes les informations sur ce lien.
Tarif préférentiel de lancement valable jusqu’au 29 mai !
Je me réjouis que vous vous appropriez, à votre tour, ce yoga intégral qui a transformé ma vie ✨
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