Présence, intention et transformation (Podcast)

Aujourd’hui, la santé et le bien-être semblent passer par une accumulation de pratiques, de méthodes ou de solutions à consommer.... Et si le véritable point de départ était ailleurs : dans la qualité de présence que nous entretenons avec nous-mêmes ?

Barbara Baszynski m’a invitée sur son magnifique podcast « Heal the World » pour parler de pleine conscience, d'intention et de suivre sa propre voie.

Dans cet épisode, nous avons évoquer :

• Comment oser sortir des sentiers battus ;

• La nécessité de déconstruire certaines idées reçues ; et 

• 3 clés concrètes pour nourrir sa paix intérieure. 

J’ai adoré ce moment, la qualité d'écoute de Barbara et ses questions sensibles !

Vous pouvez retrouver notre échange sur toutes les plateformes d'écoute gratuites. Je vous souhaite une merveilleuse année 2025, et tous les nouveaux départs que vous souhaiterez !